答：去西藏旅游的話(huà)我覺(jué)得一定要先做一下攻略的，你可以先看看我自己做攻略的兩個(gè)游玩方式比較哦。

1、跟團(tuán)與自由行的比較：跟團(tuán)簡(jiǎn)單些，你不需要考慮住宿，交通，等等問(wèn)題，只需要跟著走就行。自由行這個(gè)會(huì)需要你花時(shí)間去準(zhǔn)備，去制定線(xiàn)路，這對(duì)于一個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的不了解西藏的人來(lái)講是個(gè)難事也是個(gè)挑戰(zhàn)。自由行會(huì)教你學(xué)會(huì)很多東西，獨(dú)立思考，更加了解多元化的世界，選擇自由行會(huì)讓你對(duì)自己的旅行有很強(qiáng)烈的的認(rèn)同感和享受感，因?yàn)槟闶菂⑴c了整個(gè)旅行的計(jì)劃設(shè)計(jì)。

2、第二不建議你一個(gè)人自由行，不是說(shuō)西藏有多危險(xiǎn)，而是對(duì)于你一個(gè)沒(méi)有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的女生一個(gè)人在外去哪兒都是存在風(fēng)險(xiǎn)滴，家人也會(huì)很擔(dān)心你，所以一定要有人陪同，而且沒(méi)有經(jīng)常一個(gè)人旅游，獨(dú)行是很孤單的。沒(méi)有陪同建議一個(gè)人別去，以后也有很多自由行的機(jī)會(huì)，你可以先去附近玩玩積累些經(jīng)驗(yàn)。

如果你跟兩個(gè)女生的話(huà)建議你還是跟團(tuán)好一點(diǎn)，現(xiàn)在跟團(tuán)也有其實(shí)也有純玩不進(jìn)店的呀，也是比較舒服的，選擇的游客也是比較多的，你可以加上惠婭的然后跟咨詢(xún)一下詳細(xì)的跟團(tuán)游玩路線(xiàn)什么的，我自己去西藏旅游的時(shí)候就是找了西藏青年國(guó)際旅行社的金牌顧問(wèn)惠婭安排的，因?yàn)槲乙彩菍?duì)比之后覺(jué)得去西藏跟團(tuán)會(huì)更好就讓去過(guò)西藏旅游的朋友推了惠婭的給我，惠婭微信：9896885（←長(zhǎng)按復(fù)制，添加好友咨詢(xún)路線(xiàn)攻略），我也剛玩回來(lái)不久，惠婭安排的行程確實(shí)是很好的，很舒服的那種，全程輕松，一點(diǎn)都不累，而且絕對(duì)沒(méi)強(qiáng)制購(gòu)物強(qiáng)制消費(fèi)這些的，去西藏旅游找對(duì)人真的很重要，去西藏旅游一定要找好適合自己的當(dāng)?shù)叵驅(qū)�帶著玩才可以，這樣會(huì)更舒服一些，我也把我去西藏旅游的經(jīng)驗(yàn)分享給你，希望能對(duì)你有幫助哦。

西藏旅游一周游玩行程推薦，西藏旅游7日游行程路線(xiàn)：

第一天: 惠婭拿著接站牌和駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的藏族老司機(jī)來(lái)機(jī)場(chǎng)或者火車(chē)站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級(jí)供氧酒店入住休息，當(dāng)晚可以升級(jí)成個(gè)布達(dá)拉宮夜景房哦，拉開(kāi)窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點(diǎn)，是情侶的浪漫氛圍哦，不過(guò)和這個(gè)是和惠婭微信：9896885（←長(zhǎng)按復(fù)制，添加好友咨詢(xún)路線(xiàn)攻略）提前一周定行程的訂路線(xiàn)的優(yōu)惠贈(zèng)送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠！

第二天：這天主要是拉薩市內(nèi)一日游，以游玩拉薩著名景點(diǎn)為主，爬一爬布達(dá)拉宮的臺(tái)階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫(xiě)真，完美。

第三天：接下來(lái)三天都是沉醉在西藏江南林芝的風(fēng)情里，卡定溝的瀑布流經(jīng)自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當(dāng)然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿(mǎn)分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網(wǎng)紅玻璃棧道環(huán)游雅尼國(guó)家濕地公園，前往巴松措附近的景區(qū)酒店入住，可以升級(jí)成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環(huán)空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯(cuò)綜巴工寺祈福。在尼洋河風(fēng)光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風(fēng)情的妙趣。

第六天：現(xiàn)在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個(gè)呢？沒(méi)錯(cuò)，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯(cuò)啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍(lán)色中的萬(wàn)千變換，順著山間公路盤(pán)旋而下，不同角度的羊湖顯現(xiàn)出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般哦。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區(qū)好好逛上一逛，買(mǎi)好自己要帶回家的紀(jì)念品之類(lèi)的，惠婭會(huì)根據(jù)返程的機(jī)票火車(chē)票時(shí)間來(lái)安排司機(jī)送行哦。

去西藏旅游一周的行程一般都是根據(jù)舒適度來(lái)調(diào)整的，你應(yīng)該也是跟小姐妹去西藏旅游第一次去西藏旅游的吧，因?yàn)槿ノ鞑芈糜魏＿�是需要適應(yīng)的，西藏本身的氣候就是缺氧的，所以高反也是很正常的，只要積極做好準(zhǔn)備就不會(huì)有太大的問(wèn)題，我去的時(shí)候也很擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，但是惠婭一直安慰我，還提前一周寄給我預(yù)防高反的紅景天，然后行程也是安排的睡到自然醒的那種，我覺(jué)得真的很適合我，而且我除了第一天的時(shí)候有點(diǎn)頭暈，后面基本上都沒(méi)有問(wèn)題，最近去西藏旅游的話(huà)還有優(yōu)惠呢，我走的這個(gè)行程原價(jià)是3299的，現(xiàn)在去西藏旅游找惠婭微信：9896885（←長(zhǎng)按復(fù)制，添加好友咨詢(xún)路線(xiàn)攻略）報(bào)名，滿(mǎn)足26到65歲的年齡條件，就可以拿到西藏給的疫情補(bǔ)貼，這樣的話(huà)只需要2299就可以拿到了，然后再參加惠婭那邊的早鳥(niǎo)優(yōu)惠，就可以拿到惠婭額外贈(zèng)送西藏的特色美食，魯朗石鍋雞和拉薩牦牛肉火鍋，提前一周預(yù)定下一半的定金還可以再減299呢，很值的，要是別的時(shí)間去沒(méi)有這個(gè)疫情補(bǔ)貼了肯定是還要貴上不少的呢，所有現(xiàn)在有空就趕緊聯(lián)系惠婭定行程，把這個(gè)羊毛拿到手！