答：我們都知道西藏處于青藏高原之上，即便是海拔最低的林芝，平均海拔也有3100米，所以去西藏旅游首先要注意的就是高原反應(yīng)和防寒保暖這兩個方面的問題。關(guān)于高原反應(yīng)，最重要的就是保持良好的心態(tài)，實(shí)在害怕的話，可以在進(jìn)藏前一周開始服用紅景天，增強(qiáng)身體的抗缺氧能力。關(guān)于防寒保暖的問題，我們都知道西藏晝夜溫差是很大的，即便是冬天西藏白天也不會太冷，但到了晚上溫度就會降到0℃以下，所以不管什么時候去西藏旅游，都得備上厚實(shí)的外套，以防感冒。

西藏旅游注意事項(xiàng)還有一點(diǎn)是非常重要的，因?yàn)槲鞑貛缀跏且粋�全民信教的地方，藏民們有著很多風(fēng)俗禁忌，在進(jìn)藏前了解好的話，會很容易觸犯他們的禁忌。比如在西藏旅游過程中，我們會看到很多用瑪尼石堆起來瑪尼堆，記得不要拿走上面的石子；西藏還有各大圣湖，記得不要隨便去圣湖里戲水，這很容易惹怒藏民。西藏寺廟眾多，進(jìn)入寺廟旅游不要大聲喧嘩、不要隨意觸碰佛像和經(jīng)書，在沒經(jīng)過工作人員的同意下，也不要隨意拍照。

我和我老公去年去西藏之前我是超級緊張的，生怕會出什么問題。我本來就是那種天生愛操心的命，有時候其實(shí)這樣過得挺累的，我老公怕我這樣會影響我們的旅行。就提前找好了西藏旅游規(guī)劃師米瑞帶我們玩了，這個米瑞還挺好，不僅耐心的解答了我所有的問題，還很貼心的開導(dǎo)我說，西藏旅游沒有那么恐怖，只要跟著她說的去做，肯定不會那么容易發(fā)生高原反應(yīng)的。聽米瑞說我真的安心很多了，你們?nèi)ノ鞑芈糜我部梢匀フ?span style="color:rgb(255,0,0);">米瑞微 信：5218368（ ←長按復(fù)制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你們安排行程哦~下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你吧，你可以參考參考哦~

去西藏跟團(tuán)游不會帶你進(jìn)購物店嗎？

西藏的旅游市場不會像云南那么亂，其實(shí)西藏旅游局管的挺嚴(yán)的，完全不用擔(dān)心會損害到你的利益。當(dāng)然你也要選擇一個對的旅行社，不要為了貪小便宜而吃了大虧。很多那種特別便宜的行程你就要特別注意一下了，這樣就很容易是那種購物團(tuán)了。而參加米瑞的團(tuán)就不會出現(xiàn)這些問題，她們公司的路線都會按照游客的需求特別規(guī)劃設(shè)計(jì)的，出發(fā)前都會簽訂旅游合同，還會給游客買旅游保險(xiǎn)，他們公司做事真的挺有條理的，他們是十分注重游客的游玩體驗(yàn)的，這的是個值得選擇的旅游社，米瑞也是一個值得我們選擇的人！

西藏旅游有什么必去的景點(diǎn)？

西藏的景點(diǎn)非常非常多，多得不知道選擇，下面我就把米瑞告訴我的西藏各個地區(qū)的景點(diǎn)分享給你吧！你可以看看你喜歡那些景點(diǎn)：

拉薩：布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺、納木措；

林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝；

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址；

山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺；

那曲：圣象天門、薩普神山；

阿里：古格王朝、扎達(dá)土林、岡仁波齊、瑪旁雍錯、拉昂錯；

昌都：然烏湖、來古冰川、怒江72拐；

西藏旅游行程規(guī)劃：

第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)，養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】派專車來接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進(jìn)藏家，了解民風(fēng)民俗】巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-走進(jìn)藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯

第七天：【領(lǐng)略天湖風(fēng)光】納木錯

第八天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】安排專車送我們?nèi)�機(jī)場

我們在西藏玩了八天，這些天玩的超級開心，米瑞安排的行程很好玩，那些景點(diǎn)都是非常經(jīng)典的行程，這個行程費(fèi)用也不貴，人均才2400元，這個費(fèi)用可是包括了吃住行玩的，如果你想要去西藏旅游的話，可以找米瑞幫你安排哦~

我的分享就到這里結(jié)束了，如果你們有什么不懂的，可以找米瑞微 信：5218368（ ←長按復(fù)制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）咨詢哦~希望我的分享能夠幫助你們，祝你們在西藏玩得開心哦~