第一天：嘉爾在拉薩機場接我們，還給我們獻上哈達，扎西德勒！不管我們乘坐什么交通方式抵達西藏，嘉爾他們都提供24小時接站服務，很溫馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很擔心高反，所以第一晚嘉爾給我們升級了拉薩五星含氧酒
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一開始我們想著跟團游不自由，又必須進購物店，還有各種自費項目要參加，算來算去感覺七八千擋不住，就打算自己去，查了好多攻略，找酒店、查景點、找車...核了一波預算，分分鐘處于崩潰邊緣（現(xiàn)在想起來腦子還大）后來同事推薦了口碑
卡定溝景區(qū)又名卡定天佛瀑布森林景區(qū)，位于318國道距八一鎮(zhèn)24公里處的尼洋河畔，溝內(nèi)古樹參天流水潺潺，環(huán)境很是清麗。兩側(cè)崖壁形狀奇特，有大佛、動物等多種形象，峽谷深處還有一條200多米高的天佛瀑布，十分漂亮。魯朗林海魯朗
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西藏自治區(qū)是中國人口最少，密度最小的省區(qū)。1991年末人口221.8萬，人口密度1.73人/平方公里，只有全國平均數(shù)的六十分之一。全區(qū)人口分布很不平衡，主要集中在南部和東部。雅魯藏布江中游及其主要支流拉薩河與年楚河流域，
西藏自治區(qū)簡稱藏。位于中國的西南邊陲，青藏高原的西南部。面積122.84萬平方公里，約占中國總面積的八分之一，僅次于新疆維吾爾自治區(qū)。南北最寬約1000公里，東西最長達2000公里，是世界上面積最大，海拔最高的高原，有“
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【D1】：抵達拉薩→24小時接站→入住酒店【D2】：拉薩→拉林高速→巴松措（東方小瑞士）→巴松措【D3】：巴松措→雅魯藏布大峽谷→雅尼濕地公園【苯日神山】→玻璃棧道→魯朗林海→林芝【D4】：林芝→尼洋河風光→卡定溝瀑布→
