激烈運(yùn)動(dòng)使身體產(chǎn)生熱的速度極為驚人，馬拉松跑者可以每小時(shí)制造超過(guò)1000千卡的熱量。這樣的產(chǎn)熱速度之下，如果身體不能把熱量散去，將每?jī)煞昼婓w溫上升攝氏一度，十分鐘后就達(dá)到足以使全身多種器官之細(xì)胞受到熱傷害，也就是中暑的體
暑假期間，旅游市場(chǎng)呈現(xiàn)出一個(gè)旺季。消費(fèi)者在旅游時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般旅游旺季，旅游景點(diǎn)吃住價(jià)格都比平日高許多，如果不精打細(xì)算，就會(huì)發(fā)現(xiàn)錢(qián)袋里的錢(qián)很少，流得實(shí)在太快。其實(shí)，即使選擇在旺季出游，只要精打細(xì)算，仍可以做到既節(jié)約而又不影
暑假期間，旅游市場(chǎng)呈現(xiàn)出一個(gè)旺季。消費(fèi)者在旅游時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般旅游旺季，旅游景點(diǎn)吃住價(jià)格都比平日高許多，如果不精打細(xì)算，就會(huì)發(fā)現(xiàn)錢(qián)袋里的錢(qián)很少，流得實(shí)在太快。其實(shí)，即使選擇在旺季出游，只要精打細(xì)算，仍可以做到既節(jié)約而又不影
很多人會(huì)計(jì)劃和愛(ài)人去旅游，但如果對(duì)旅行中的細(xì)節(jié)把握不當(dāng)，可能會(huì)讓“性福”生活大打折扣。為此，武警總醫(yī)院婦產(chǎn)科王黎娜主任給出了六道溫馨提示。◆提示一： 貼身用品隨身攜帶對(duì)于自己貼身使用的一些東西，如毛巾、浴巾等，最好不要貪
1.淡季出行，是省錢(qián)的基礎(chǔ)。2.路線設(shè)計(jì)合理，少走重復(fù)路，省下的是大錢(qián)。3.包車(chē)時(shí)，要先和司機(jī)講好如果你要中途載別的乘客，價(jià)格就要便宜一些。4.不乘飛機(jī)，乘火車(chē)。有時(shí)乘火車(chē)比乘汽車(chē)可以省更多的錢(qián)。 買(mǎi)火車(chē)票，如果有非空調(diào)
很多人在旅游途中，容易出現(xiàn)心跳加快，顏面潮紅，全身燥熱，心緒不寧，食欲下降，小便發(fā)黃，大便秘結(jié)等癥狀；還有些人的嘴唇，口角甚至臉起瘡疹。這些癥狀通俗說(shuō)來(lái)，就是“上火”。“上火”雖非什么重病，但它會(huì)給本來(lái)愉快的旅途生活帶來(lái)
說(shuō)到溫泉水，許多人都知道是可以防病治病的。但為什么會(huì)有這種功效？可能就不太清楚了。我們以位于成都市大邑縣的花水灣溫泉，來(lái)說(shuō)明為什么溫泉會(huì)有防病治病的功效。花水灣溫泉是含碘的鐳、鍶、氟、硅，硫化氫復(fù)合型等滲的弱堿性氯化物、
旅途中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生。防止“病從口入”。旅行中的飲食衛(wèi)生，重點(diǎn)要注意以下幾個(gè)方面：1、注意飲水衛(wèi)生。一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，旅途飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，
一、清真食堂遍布全疆新疆居住著12個(gè)少數(shù)民族，他們是維吾爾族、哈薩克族、回族、蒙古族、柯?tīng)柨俗巫濉㈠a伯族、塔吉克族、烏孜別克族、達(dá)斡爾族、滿族、塔塔爾族和俄羅斯族。其中維吾爾、哈薩克、回、柯?tīng)柨俗巍⑺恕⑺枴踝蝿e
團(tuán)隊(duì)：你不是來(lái)旅游的，你和你的同伴是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。你需要他們的協(xié)作與幫助，而你也付出你的。平等：AA不僅僅是費(fèi)用均攤，一切工作，煩瑣的事情和體力勞動(dòng)，風(fēng)險(xiǎn)。都是均攤的。你沒(méi)可能袖手旁觀。環(huán)保：保護(hù)一切自然與人文環(huán)境是每一個(gè)人
