《藍色生死戀》中的女主角宋慧喬相信大家一定不會陌生吧，劇中的恩熙可愛純真，帶著可愛的嬰兒肥，不知打動了多少男影迷的心，但后來也是通過瘦身減肥方法成功轉型。在韓國這個整容風尚盛行的國家，抽脂減肥等等整形已見怪不怪。而宋慧
夏天特別熱的時候，很多人就會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。這是因為每個人的機體為了調節(jié)體溫會有很多血液流向體表增加散熱，內臟器官血液的供應相對少一些，影響胃酸的分泌，胃酸是幫助消化的主要物質，胃酸減少導致消化功能減退。 天氣悶熱的
山藥薏米芡實粥這個組方自古有之，并受到眾多知名醫(yī)家的推崇。這一款美味健康的粥品，在我們看來是平凡無比的，但是它確蘊含著養(yǎng)生保體的元素，。 此粥具有補充氣血，調和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲
偶爾失眠一次兩次完全是正常的，但如果經常性、長期睡不好覺，那就是一種病態(tài)了，這個時候需要及早通過飲食調理甚至藥物治療來緩解癥狀，否則長久的失眠會造成精神崩潰以及身體機能的損耗。 酸棗仁能抑制中樞神經系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作
想要擁有白皙紅潤的肌膚嗎？想要一段苗條健康的身材嗎？真正的美麗，必須內調才能真正實現(xiàn)。今天為大家推薦一些美白祛斑的食物，雖然美容食物效果比較緩慢，可是要相信，只要堅持，就能實現(xiàn)徹底的換膚，尤其是先天皮膚不是很好的。 粥
人們都知道五谷雜糧好處很多，那么，五谷雜糧到底有多少好處呢？讓我們一起去探究一下！ 五谷雜糧中的維生素C，可緩和疲勞癥狀、預防感冒、下肢酸痛等文明病;鐵則能預防胃潰瘍與食欲不振;鉀也可以避免肌肉麻痹、郁悶不安與全身無力
高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現(xiàn)在的流行病，降血脂降血壓因此成為一個熱門話題。如何降血脂？下面介紹幾種效果較好的降血壓食物。 玉米含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固
五谷磨房官方商城 / 2012-08-21 大麥茶是由大麥炒制而成的，大麥屬于粗糧的一種，含有豐富的膳食纖維、蛋白質等，起到解膩、利尿、排毒的瘦身效果，因此喝大麥茶能減肥。下面我們就來看看大麥茶的減肥原理。 大麥茶是以大
酸棗仁是野酸棗的種子，入中藥一般炒用，酸棗仁的功效有老年人失眠、多夢、易醒、健忘等，由于具有獨特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方醫(yī)藥學家譽為“東方睡果”。棗仁味甘、酸，性平，人心、肝、膽三經，具有寧心安神
貧血常會伴有頭暈乏力、臉色蒼白、健忘失眠、女子月經不調等癥狀。如果要改善血虛，須從改善飲食習慣做起。下面為大家介紹四種常見的補血食物。 胡蘿卜入脾胃經和肺經，具有補血養(yǎng)肝、健脾化滯、補中下氣的作用，尤其能改善肝血虧虛引
