原則一：一日三餐的熱能分配要合理 一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自然也就吃不上了，直接等著中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬不可取。節(jié)日期間一日三餐的熱能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，
西湖無疑是杭州之美的代表，著名的“西湖十景”環(huán)繞湖邊，自然與人文相互映襯，組成了杭州旅行的核心地帶。你不必執(zhí)著于走遍每個景點，倒可以花上半天或一天在湖邊徜徉一番，無論怎么玩，都讓人心情舒暢。西湖概覽游玩西湖可以步行、坐游
【上海】 陽春面 陽春面，又稱光面或清湯面，是指一種不加上任何菜肴配料而只有湯的面條，常見于中國上海地區(qū)。煮這種面的面條一般沒有規(guī)限，細如龍須面或者粗如寬面均可使用。陽春面的名稱起源于農歷十月的別稱“小陽春”。相傳由于這
南禪寺又叫南山寺，位于西寧市西南側的南山山麓，始建于北宋，屬凈土宗，是青海最早的漢傳佛教寺院之一。南禪寺歷史上香火就非常旺盛，是青海重要的佛教活動場所，所以來這里的香客很多。寺院在歷史上曾經(jīng)因為戰(zhàn)火、自然災害被破壞，現(xiàn)在
三亞美食－食客們鐘愛的超級盛筵三亞具有真正“海的味道”，新鮮地道的海鮮style讓食客們慕名前往；也正如海南省會�？诘膭e名“椰城”一般，琳瑯滿目的熱帶水果，椰子、芒果...當然，三亞之所以以美食馳名，絕不不僅只有海鮮與水
阿炳故居，即為原雷尊殿道館，他不僅出生于此、逝世于此，而且其傳世名曲也大都創(chuàng)作于此。晚年，他窮困潦倒、貧病交加，屈居在道館最東面的一間小平房內。這間平房為硬山頂，約20平方米，內有小閣樓現(xiàn)仍保持著原狀。雷尊殿舊址及其他附
龍王洞，位于張家界市慈利縣境內，緊鄰世界自然遺產武陵源風景名勝區(qū)，距武陵源區(qū)約14公里，距張家界市城區(qū)約48公里，省道306經(jīng)過景區(qū)，這里被溶洞專家稱贊為“世界溶洞奇葩”，是中國最大、最古老的溶洞之一。龍王洞總長約30公
“西部蘭花”生態(tài)園位于陜西省眉縣太白山國家森林公園北5公里，總面積4100畝，是在陜西省苗木繁育中心基礎上建成的生態(tài)園，已建成水上娛樂垂釣園高科奇觀園珍稀樹種觀賞園百果采摘園花卉盆景園疏林休閑娛樂園和科普教育基地7個園區(qū)
海王九島位于莊河市石城鎮(zhèn)海面上的石城列島，北距莊河南15海里，東至鴨綠江口60海里，是長山群島風景區(qū)中的一個海島景區(qū)。全區(qū)由疏密相宜的大海王、小海王、瘦龍，以及形似龜、象、獅、蛙等動物形象的元寶、海龜、井蛙、觀象、雙獅、
一號冰川是烏魯木齊河的源頭，位于市區(qū)西南125公里處的天格爾山中，海拔3860多米，長約2.2公里，平均寬500米，面積1.8平方公里，其周圍分布著150多條大小不一的現(xiàn)代冰川。由于現(xiàn)代冰川類集中，冰川地貌和沉積物非常典
