① 在寺院里，不能用手摸佛經、佛像、法器等，更不能跨越；轉經輪時，一定是從左向右；不要亂摸藏族人的頭和帽子。② 塔爾寺內很多經院殿堂有禁止拍照的告示牌。③ 塔爾寺是藏傳佛教，普通人若是去拜佛，不要燒香要點酥油燈。在寺院里
將奶汁倒入叫做"雪董"的特制大桶里，用力上下攪拌來回數(shù)百次，攪得油水分離，表面便浮出一層淡黃色的脂肪質，把它舀起來，冷卻后便成酥油。 酥油具有很高的營養(yǎng)價值。藏族群眾（特別是牧區(qū)群眾）日常的熱量除了肉外，便靠從酥油中攝
唐卡（Thang-ga）也叫唐嘎，唐喀，系藏文音譯，指用彩緞裝裱后懸掛供奉的宗教卷軸畫。唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式，題材內容涉及藏族的歷史、政治、文化和社會生活等諸多領域；傳世唐卡大都是藏傳佛教和本教作品
堆繡是用各色棉布、綢、緞剪成所設計的各種圖案形狀，精心堆貼成一個完整的畫面，然后用彩線繡制而成。其工序有圖案設計、剪裁、堆貼、繡制，個別圖案部分上色等。以堆貼為主，繡制為輔。堆繡分平剪堆繡和立體堆繡兩種。平剪堆繡是將剪裁
宗喀巴(公元1357年(丁酉年)~公元1419年)是藏傳佛教格魯派(黃教)的創(chuàng)立者、佛教理論家。在中國西藏、青海、內蒙、甘肅、北京等地區(qū)的喇嘛寺院里，都有宗喀巴塑像，有的是泥塑涂金，有的是以銅質鎏金制成。宗喀巴本名羅桑扎
察爾汗鹽湖位于青海西部的柴達木盆地，是中國最大的鹽湖，也是世界上最著名的內陸鹽湖之一，距西寧750公里。青藏鐵路穿行而過。鹽湖東西長160多公里，南北寬20－40公里，鹽層厚約為2－20米，面積5800平方公里，海拔
石佛溝國家森林公園位于蘭州市七里河區(qū)南部的阿干林區(qū)內，面積6373公頃。全園由石佛溝、天都山、大溝三個主要景區(qū)組成。公園內的植被屬草原植被帶森林類型，為溫帶闊葉林向草原過渡地帶，闊葉林分布在溫濕梁峁的陰坡，主要是櫟樹林、
位于蘭州市西北160公里處的永登縣連城林內，屬祁連山脈的東麓， 是一處以奇山秀水為主體的自然景觀旅游區(qū)，被譽為“神話般的綠色山谷”。吐魯溝1984年8月1日正式對游人開放，1992年被林業(yè)部批準為國家級森林公園，1997
黃捻子，要經百里長河冶木峽(西峽)，此峽有九十九道彎，峽兩岸有大片自然森林。進入黃捻子度假村，可觀賞到林海雪瀑和灌林叢生的美景，這里一年四季陽光普照，環(huán)境寧靜舒適，是最適合全家大小同游的度假勝地。
位于甘肅省南部的積石山保安族東鄉(xiāng)族撒拉族自治縣境內。明代有名的河州24關的第一雄關積石關，坐落在黃河之濱，地處積石山麓，其西是黃河上游著名的積石峽。這里兩山對峙，山勢險峻。峭壁千仞，危石險峰，黃河激流奔騰，橫沖怒吼的奔出
